上朝三元---[] 《养生导引秘籍》:上朝三元《养生导引秘籍》:上朝三元《真诰》云∶顺手摩发,如理栉之状,使发不白。以两手乘额上,谓之手朝三元,固脑坚发之道也。头四面,以手乘之,顺发就结,唯令多也。 《黄庭经》云∶一面之神宗泥丸,泥丸九真皆有房,方圆一寸处其中。 赞助(淘宝) 赞助(拼多多)