善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

莲子粥

［食品］莲子一升，去心。


［主疗］心志不宁，补中强志，聪明耳目。


［方法］煮熟，研如泥，与粳米三合作粥，空腹食之。



治心志不宁。补中强志，聪明耳目。


莲子（一升，去心）


上件煮熟，研如泥，与粳米三合，作粥，空腹食之。