善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

养精须节劳

夫精成于血,不独房劳损吾之精,凡日用事物之间,其伤吾精者甚多,如目劳于视,则血以视耗;耳劳于听,则血以听耗;心劳于思,则血以思耗。吾随事而节之,则血得其养而与日俱积矣。