善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

蓬草子

救荒．


酸涩平．作饭食．不饥．无异粳米．（蓬类不一、有雕蓬、即菰米也、又有黄蓬、青科、飞蓬、黄蓬草生湖泽中、叶如菰蒲、秋月结实成穗、子细如雕胡米、饥年人采食之、须浸洗曝舂、乃不苦涩、青科、西南夷人种之、叶如茭黍、秋月结实成穗、有子如赤黍而细、其稃甚薄之类、末大本小、风易拔之、故号飞蓬、子如灰 菜子、亦可济荒、又魏略云∶鲍出遇饥岁、采蓬实、日得数斗、为母作食、葛洪西京杂记云∶宫中正月上辰、出池边盥濯、食蓬饵、以祓邪气、大抵三种蓬子、亦不甚相远．）


酸涩平，作饭无异粳米，有黄蓬、青科、飞蓬三种。


味酸涩平．入手足太阴阳明经．功专疗饥．作饭食不饥．无异粳米．


酸涩性平，作饭充饥，与米无异。


作饭食之，无异粳米，俭年食之也。