善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

食治脚气

治风湿下注,腰膝无力疼痛。牛膝粥方


牛膝叶(切一斤) 粟米(五合)


上二味。于豉汁中相和煮作粥,入少五味调和,空腹食之,恐食不尽,两度食之。


治香港脚浮肿。胀满不下食。紫苏子粥方


紫苏子(三合)


上一味。以水三盏研取汁,去滓入净淘粳米一合煮粥,初熟时入豉椒姜各少许搅和,空腹食之。


治香港脚,头面浮肿。心腹胀满,小便涩少。马齿苋方


马齿苋(净洗四两) 粳米(一合) 酱汁(半合)


上三味。以水三盏,先煮粳米,次下马齿苋,俟菜熟,入酱汁调和食之,日宜一次。


治香港脚,风痹不仁,五缓六急。食熊肉方


熊肉(细切半斤)


上一味。以水四升,煎豉三合,七沸去滓,下熊肉煮熟,次下姜椒葱白盐等作羹,空腹食之。


治香港脚。楮皮粥方


楮白皮(微炙锉切三升)


上一味。以水三升,煎取一升半,去滓澄清,入白粳米一合淘净煮粥,空心温食。


治肾虚脚弱。猪肾粥方


猪肾(两具治研如法) 粟米(一合研如法) 葱白(切) 生姜(切各少许)


上四味。于豉汁中煮作粥。空腹食之。


治脚膝痹气,大便风涩。郁李仁粥方


郁李仁(二十一颗汤退去皮研如膏) 粳米(三合净拣淘) 蜜(一合) 生姜(汁半合)


上四味。以水一升,煮粳米令熟,次入郁李仁姜蜜等,空腹食之,如食不尽,即俟日中再食。


治香港脚喘闷,大肠壅涩。槟榔粥方


白槟榔(熟水磨一颗) 粳米(淘净一合) 生姜(汁半合) 蜜(一合)


上四味。以水半升,煮米令熟,次下蜜并槟榔生姜等汁,同煮为粥,空腹食之。


治香港脚,风冷湿痹,四肢挛急,脚痛不可践地。鹿蹄方


鹿蹄(一具净净洗锉碎) 牛膝叶(锉碎半斤)


上二味。以豉汁五升,先煮鹿蹄令熟,次入牛膝叶及葱白五寸拍破,兼入椒姜末各一钱,同煮至二升,调和旋旋食之。


治香港脚。冬麻子粥方


冬麻子(三合炒令香捣令细以水一升同研取汁) 粳米(净淘三合)


上二味。取麻子汁煮米为粥,空腹食之。


治下焦风冷,腰脚疼痛。炙肚方


猪肚(一枚治如食法切为脔) 酒(半升) 葱白(七茎细切)


上三味。以五味酱等汁拌炙熟,空腹食之。


治丈夫久积虚损,阳气衰,腰脚疼痛无力。苁蓉羹方


肉苁蓉(温水洗去土细切一两) 白羊肾(一对去脂膜切) 葱白(七茎擘) 羊肺(二两切)


上四味。入五味汁作羹,空腹食之。


治腰痛,脚膝无力。羊髓粥方


羊髓(三合) 羊脊骨(一具椎碎) 米(五合)


上三味。以水五升,煮骨取二升,去骨着米,入五味煮粥,熟入羊髓搅,空腹食之。


治香港脚肿,从足转冲上入腹。方


猪肝(一具细切水洗布拭)


上一味。以大蒜齑食之,如食不尽,分为三两顿食。


治香港脚冲心,烦躁言语错谬。方


鲤鱼(一枚治如食法) 菜(四两) 葱白(二合)


上三味。调和豉汁,煮作羹食之。