善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

六月河中诸热砂

主风湿顽痹不仁,筋骨挛缩,脚疼冷风掣,瘫缓,血脉断绝。取干沙日曝令极热,伏坐其中,冷则更易之,取热彻通汗。然后随病进药,及食忌风冷劳役。